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研究结果：适当的电子游戏有益于心理健康--健康--人体健康
《自然·人类行为》19日发表的一项基于97602名日本人的数据结合机器学习算法的研究表明，拥有电子游戏机并参与游戏可以对心理健康产生积极影响。时间不宜太长。
众所周知，电子游戏会对心理健康产生负面影响，世界卫生组织（WHO）已将游戏成瘾列为一种健康问题。然而，大多数关于电子游戏与心理健康之间关系的现有科学证据并未建立两者之间的牢固联系。
由于2020年至2022年游戏机短缺，日本零售商通过抽奖方式向消费者提供两种不同的游戏机。日本一所大学的研究人员现在使用这种随机分布来评估电子游戏对压力和生活满意度的影响。他们调查了 97,602 名 10 岁至 69 岁的人（其中 8,192 人参与了游戏机抽奖）。该调查收集了受访者参与彩票的情况、游戏机拥有状况、游戏偏好、心理健康、生活满意度和社会人口特征等信息。
研究小组使用专门设计用于从调查数据推断因果关系的机器学习算法发现，拥有游戏机并在游戏机上玩游戏可以改善心理健康。然而，每天玩游戏超过3小时的人不再获得同等的福利。研究表明，拥有游戏机可以提高生活满意度并减少心理痛苦。
研究人员表示，研究结果还凸显了屏幕时间对心理健康的复杂影响。
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